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女人宫寒的症状有哪些 千万别不把宫寒当回事

发布时间:2017-01-11     来源:shangc  浏览次数:13

  宫寒,顾名思义,就是子宫寒冷。宫寒的症状多样,有一些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热,这就是宫寒的表现,严重的宫寒可造成不孕。那么宫寒的症状有哪些呢?下面我们就一起来了解。
 

女人宫寒的症状有哪些 千万别不把宫寒当回事
 

  什么是宫寒

 

  宫寒,就是“胞宫寒冷”,指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。

 

  宫寒是中医理论下的病名,无法对应西医的具体病症,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒的理论辨证调理,在临床中也收到了很好的效果。

 

  造成宫寒的原因较多。有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。

 

  宫寒的症状

 

  1、月经异常 前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块。

 

  2、寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

 

  3、腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

 

  以上就是关于宫寒的症状介绍,那么如何确认患宫寒?首先要找专业的医师看看是不是可以辩证为宫寒,如果确实是宫寒,可以吃些温补肾阳的药物。比如巴戟天、肉桂、鹿茸,成药右归丸等。平时的饮食调养可以吃些温补的食物。

 

  宫寒吃什么好

 

  宫寒会影响身体的健康,对于受孕也有一定的影响,因此,女性在备孕期间更有必要调理身体,驱除宫寒,那么宫寒的人吃什么好呢?下面我们就来了解下!

 

  一、滋阴山药小排汤

 

  原料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,大骨汤适量,3碗水(约750毫升)。

 

  做法:

 

  1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。

 

  2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将猪骨汤倒进锅中。

 

  3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。

 

  功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。

 

  二、四物汤

  做法:

 

  1、排骨洗净斩块,汆水捞起

 

  2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净

 

  3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

 

  功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。

 

  三、桂圆红豆大枣汤

 

  材料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

 

  做法:

 

  1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

 

  2、桂圆去壳留肉备用。

 

  3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

 

  4、加入桂圆。

 

  5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。

 

  驱赶宫寒,首先要注意自己的饮食习惯,一方面要对某类食物忌口,尤其是来月经时,要少吃虚寒的食物。另一方面要吃一些补血补气的食物,例如红枣、黑米、红糖等。

 

  宫寒偏方

 

  很多女性经常会感到手脚冰凉,月经不调,还会伴随着痛经,这些都是宫寒的现象。如果宫寒严重的话甚至会导致不孕,流产等。让小编给大家介绍一些驱走宫寒,让子宫回温的小偏方吧。

 

  1、艾条温灸:一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。将艾条一端点燃,悬于施灸部位即可进行艾灸。每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效。另外还可以配合温灸盒使用。

 

  2、隔姜灸:用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是,隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜。这个疗法需要每晚坚持,持续半年。

 

  艾条温灸治宫寒的步骤:

 

  1、将艾条切段,大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作,也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。

  2、姜片最好切成3-5毫米左右,大小比切成段的艾条略大,用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。

 

  3、将切段的艾条放在姜片上,用小火点燃,开始燃烧冒烟即可。

 

  4、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置,一次四到五片,借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。

 

  5、艾条烧尽时即可,但是如果觉得皮肤灼热,要适当换位置,特别注意不要烫伤。

 

  3、拔罐:在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20-- 25分钟,每天拔两次,连续3天就能使宫寒症状明显减轻。

 

  4、泡脚:将艾叶、肉桂、花椒煮水,用以浸泡双脚,具有温肾散寒、温经通络之功。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚。浸泡的时候,可以用双手的劳宫穴,对按脚底的涌泉穴,采用心肾相交法驱寒。

 

  5、穴位按摩:只要经常按摩自己的无名指,长久坚持不但可以缓解宫寒 ,还能够缓解感冒、尿急尿频等症。同时,还可以用双手按摩肚脐周围,大约用时15分钟,直到按热为止,既可以驱寒,又能促进肠道蠕动,排出体内毒素。

 

  6、腹部保暖:中医认为,天冷时节寒邪入表,若不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,引起月经推迟、痛经等疾病。专家提醒女性朋友,特别是月经期间,不要长坐冰冷的凳子,着衣要保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。

 

  哪些女性容易患宫寒

 

  宫寒,常见有月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,以至月经停闭等症状,女性体质虚弱就容易患宫寒,下面我们就来了解哪些女性容易患宫寒。

 

  1、体虚者:有一些女性没有妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,性欲减退,提早衰老,这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。

 

  2、人流:人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒,使肥沃的"土壤"变得贫瘠,生命的种子难以着床。

 

  3、子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者:女性患有妇科肿瘤,机体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重病情。

 

  4、宫寒不孕患者:生命的繁衍离不开适宜的温度,女性宫寒会导致血气遇寒凝结,难以生存发育,容易出现不孕、流产等严重后果。

 

  宫寒的女性比较难受孕,即使受孕也不利于的发育,因此,宫寒的女性要及时调理身体,予以治疗!


 
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